Gesundheit zählt zu den wertvollsten Ressourcen des Menschen – und dennoch gerät sie im hektischen Alltag oft in den Hintergrund. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, sozialen Erwartungen und digitalen Ablenkungen fällt es vielen schwer, auf den eigenen Körper und Geist zu achten. Doch gerade in einer Welt, die immer schneller wird, gewinnt ein bewusster und ganzheitlicher Gesundheitsansatz […]